犬の肥満と体重管理｜太りすぎの見分け方、減量の進め方、家族で決めるルール

「少しぽっちゃりしているけれど、元気だから大丈夫」と思っていても、太りすぎは犬の体に負担をかけます。この記事では、太りすぎかどうかの見分け方、太る理由、減量の進め方、家族で決めておきたいルールをまとめました。

先に結論を言うと、体重の数字だけでなく、あばら骨や腰のくびれを手で触って体型を確かめるのが基本です。 太りすぎだと分かったら、自己判断でごはんを大きく減らさず、動物病院で目標の体重と減らし方を決めてもらいましょう。 減量がうまくいくかは、おやつを含めて家族全員が同じルールを守れるかにかかっています。

ドッグフードの量の決め方や、体型を段階で評価するボディコンディションスコア（BCS）の表は「ドッグフードの量の決め方」にくわしくまとめています。この記事では、太りすぎに気づいたあとのことを中心に説明します。

まず押さえたいこと

あばら骨が軽く触って分かる、上から見て腰にくびれがある、横から見ておなかが引き上がっている。この3つがそろえば理想に近い
太りすぎは、関節炎、糖尿病、呼吸の病気、熱中症などのリスクを上げ、寿命を縮めることがある
太る理由の多くは、食べる量（おやつを含む）と運動のバランス。病気や薬で太ることもある
減量は動物病院で計画を立てる。減量用のフード（療法食を含む）を使うこともある
おやつは家族で数を決め、ごはんから取り分ける
ごはんの量を変えていないのに急に体重が増える・減るときは、病気のことがあるので受診する

うちの犬は太っている？見分け方は？

体重計の数字だけでなく、見た目と手触りで確かめます。 英国で動物病院を運営する慈善団体 PDSA は、次の点を見るようすすめています（出典: PDSA「Obesity in dogs」）。

確かめるところ	理想の状態
しっぽのつけ根	脂肪がたまっていない
横と上から見た体	腰にくびれが見える
おなかの下	引き上がっていて、たれ下がっていない
背中	背骨と腰の骨が、見えないが皮膚の下に触れる
体の横	皮膚があばら骨の上でよく動き、軽く触るとあばら骨が分かる

米国の犬の登録団体 AKC（アメリカンケネルクラブ）の記事では、理想の体重より15%以上重いと「太りぎみ」、30%以上重いと「肥満」と紹介されています（出典: AKC「Obesity in Dogs: How to Safely Manage Your Dog’s Weight」）。理想の体重が10kgの犬なら、11.5kgで太りぎみ、13kgで肥満の目安です。理想の体重は犬によって違うので、動物病院で決めてもらいましょう。

毛の多い犬は、見た目では分かりにくいので、必ず手で触ります。 柴犬のように上毛と下毛の2層の毛を持つ犬は、換毛期の前後で見た目の太さが変わります。

「うちの子は普通」と思いやすい

太っていることに、飼い主が気づきにくいことも分かっています。AKC の記事では、2015年に公表された米国の調査で、太った犬の飼い主の95%が、自分の犬がやせる必要があると気づいていなかったと紹介されています（出典: AKC「Dog Obesity: Why It’s Important To Manage Your Dog’s Weight」）。毎日見ていると、少しずつの変化には気づきにくいものです。月に1回など決まった日に体重を量り、健康診断のときに「理想の体型と比べてどうですか」と聞いてみると、客観的に確かめられます。

太りすぎると、どんな病気につながる？

太りすぎは、関節、呼吸、ホルモンなど、体のいろいろなところに負担をかけます。 PDSA は、肥満と関わる病気として次のものを挙げています（出典: PDSA「Obesity in dogs」）。

関節炎、椎間板ヘルニアなど背骨の問題、ひざの靭帯（前十字靭帯）の問題
糖尿病、クッシング症候群（ホルモンの病気）
気管虚脱など呼吸の問題。鼻の短い犬の呼吸の問題（BOAS）
尿もれ
一部のがん
熱中症、けが
麻酔のときのトラブル
寿命が短くなること

気管虚脱（気管がつぶれて咳が出る病気）は、太っている犬に多く、減量がとても大切だとされています（出典: MSD獣医マニュアル飼い主向け版「Tracheal Collapse in Dogs」）。咳については「犬の咳」にまとめています。

太った犬は暑さにも弱くなりやすいので、夏の散歩や車の中では特に気をつけましょう（「犬の熱中症の症状と対策」）。

犬はなぜ太る？

いちばん多い理由は、食べる量と運動のバランスです。 PDSA は、ごはんやおやつの食べすぎ、運動不足が、犬が太るもっとも多い理由だとしています（出典: PDSA「Obesity in dogs」）。そのほかに、次のようなことも関わります。

病気：甲状腺機能低下症（甲状腺のホルモンが足りなくなる病気）やクッシング症候群などで太ることがあります。この場合は、毛の変化、元気がない、水をよく飲むといったほかのサインがあることが多いとされます。ただし、食事と運動のバランスで太るよりはずっとまれです（出典: PDSA「Obesity in dogs」）
薬：ステロイドなどの薬で食欲が増え、太ることがあります（出典: PDSA「Obesity in dogs」）
避妊・去勢手術：手術そのものが太らせるわけではありませんが、ホルモンの変化で食欲が増え、代謝（食べたものをエネルギーに変える働き）がゆっくりになることがあります。そのため、手術のあとは必要なカロリーが減るとされています（出典: PDSA「Obesity in dogs」）。手術の前後のことは「犬の避妊・去勢手術」にまとめています
年齢：年をとると活動量が減り、筋肉も落ちてくるため、食事の量を見直す必要があります（出典: AKC「Obesity in Dogs: How to Safely Manage Your Dog’s Weight」）
犬種：PDSA は、ラブラドール・レトリーバー、ゴールデン・レトリーバー、パグ、コッカー・スパニエル、キャバリア・キング・チャールズ・スパニエルを太りやすい犬種として挙げています。遺伝も関わると考えられていますが、食事と運動が合っていれば理想の体重を保てるとしています（出典: PDSA「Obesity in dogs」）。AKC の記事では、ビーグル、ダックスフンド、シェットランド・シープドッグなども挙げられています（出典: AKC「Obesity in Dogs: How to Safely Manage Your Dog’s Weight」）

減量は、どう進める？

減量の計画は犬ごとに違うので、まず動物病院に相談します。 PDSA は、減量は犬に合わせた計画で進めるものなので、動物病院から始めるのがいちばんよいとしています（出典: PDSA「Obesity in dogs」）。AKC も、ごはんを変える前に、太っている原因が病気ではないかを動物病院で確かめるようすすめています（出典: AKC「Dog Obesity: Why It’s Important To Manage Your Dog’s Weight」）。

動物病院では、主に次のことを決めます。

目標の体重と、減らすペース：米国コーネル大学獣医学部の記事では、獣医師と相談したうえで、1か月に体重の3〜5%を減らす目標が示されることがあるとしています（出典: Cornell University College of Veterinary Medicine「Obesity and weight management tips」）。10kgの犬なら、1か月に300〜500gほどです
何をどれだけ食べるか：多くの犬には、減量用のフード（栄養を保ちながらカロリーを抑えたもの。動物病院で扱う療法食を含む）がよい選択肢になるとされています（出典: PDSA「Obesity in dogs」）。今のフードを続ける場合は、10%減らして様子を見る方法も紹介されています（出典: Cornell「Obesity and weight management tips」）
体重を量る間隔：定期的に体重を量ると、減量はうまくいきやすくなります。PDSA は、目標の体重になったあとも量り続けるようすすめています（出典: PDSA「Obesity in dogs」）

急に大きく減らす「ダイエット」はしないでください。 減らすペースや量は、動物病院で決めた計画に沿って進めます。AKC は、体重が増えたり減ったりをくり返すことも健康によくないとしています（出典: AKC「Obesity in Dogs: How to Safely Manage Your Dog’s Weight」）。量の変え方と、量を正確に量るコツは「ドッグフードの量の決め方」にまとめています。

おなかをすかせて鳴くときは

ごはんを減らすと、犬が食べ物をほしがって鳴いたり、つきまとったりすることがあります。コーネル大学の記事では、満腹感を出すために、さやいんげん（ゆでたもの。味つけなし）などの野菜や水をフードに加える方法が紹介されています（出典: Cornell「Obesity and weight management tips」）。野菜を足すときは、犬が食べてよいものを選び、量は動物病院で相談してください。犬が食べてよい野菜は「犬が食べてもいい人の食べ物」にまとめています。

減量用のフード（療法食を含む）は、カロリーを抑えながら、おなかがすきにくいように作られているものが多いとされています（出典: PDSA「Obesity in dogs」）。鳴くのがつらいときも、こっそりおやつを足す前に、動物病院でフードの変更を相談しましょう。

おやつは、家族でどう管理する？

減量でいちばんつまずきやすいのが、おやつと「おすそわけ」です。 家族のそれぞれが「少しだけ」とあげていると、合計すると大きな量になります。AKC の記事では、しつけのごほうびや、近所の人がくれるビスケットまで、余分なカロリーがどこから来ているかを見つけるようすすめています（出典: AKC「Dog Obesity: Why It’s Important To Manage Your Dog’s Weight」）。

わんみちでは、次のようなルールを家族で決めておくことをおすすめします。

1日のおやつを、朝にまとめて取り分けておく：その中からだけあげる。なくなったら、その日はおしまい
ごほうびは、1日分のフードから取り分ける：コーネル大学の記事でも、トレーナーが1食分の一部をごほうびに使う方法が紹介されています（出典: Cornell「Obesity and weight management tips」）
人の食べ物はあげない：食卓の下に落ちた食べ物も、犬にとってはカロリーです
ごはんをあげる人を決めるか、あげたら記録する：「もうあげた？」が分からないと、2回あげてしまうことがあります
食べ物以外のほめ方を増やす：声をかける、なでる、おもちゃで遊ぶなど、犬が喜ぶほうびは食べ物だけではありません

おやつの量の目安（1日のカロリーの10%まで）は「ドッグフードの量の決め方」で説明しています。

運動はどう増やす？

運動は、少しずつ増やします。 減量の中心は食事ですが、体力をつけ、筋肉を保つためにも運動は大切です。AKC は、運動を始めるときはゆっくり始めて、少しずつ増やすようすすめています。散歩、ボール遊び、水泳など、関節に負担の少ない運動が挙げられています（出典: AKC「Obesity in Dogs: How to Safely Manage Your Dog’s Weight」「Dog Obesity: Why It’s Important To Manage Your Dog’s Weight」）。

散歩の時間を少しずつのばす：コーネル大学の記事では、1週間ごとに散歩を10%ずつのばす方法が紹介されています。30分の散歩なら、翌週は33分ほどです（出典: Cornell「Obesity and weight management tips」）
様子を見ながら：激しくハアハアする、明らかにペースを落としたがるときはやめて、動物病院で相談します（出典: Cornell「Obesity and weight management tips」）
暑い時間を避ける：太った犬は熱中症のリスクが高くなります。夏は朝早くや夜の涼しい時間にします
関節に痛みがありそうなら先に受診：歩き方がおかしい、段差を嫌がるときは、運動を増やす前に診てもらいます

散歩の時間の目安は、柴犬の場合を「柴犬の散歩は1日何分・何回？」にまとめています。

体重が急に変わったときは？

ごはんの量を変えていないのに、体重が増える・減るときは、病気が隠れていることがあります。 自己判断で量を調整して終わりにせず、動物病院に相談してください。

食べる量は変わらないのに、体重が増えてきた。元気がない、毛が薄くなった、水をよく飲む（出典: PDSA「Obesity in dogs」）
食べているのに、やせてきた
体全体ではなく、おなかだけがふくらんできた
年をとってきて、体重は変わらないのに背中や後ろ足が細くなってきた（筋肉が落ちているサインのことがある）
急に食欲が増えた、または食べなくなった

おなかが急にふくらんで、吐こうとしても何も出ない（泡が少し出るだけ）、落ち着きなく歩き回る、よだれが多い、ぐったりしているときは、太ったのではなく、胃拡張・胃捻転（胃がガスでふくらんでねじれる病気）のおそれがあります。命に関わるので、夜間や休日でも様子を見ずに、すぐ動物病院に連絡してください。大型で胸の深い犬に多いものの、どの犬にも起こりうるとされています（出典: PDSA「GDV (Gastric Dilatation Volvulus) in dogs」）。

年をとると、活動量が減り、筋肉が落ちていくとされています（出典: AKC「Obesity in Dogs: How to Safely Manage Your Dog’s Weight」）。体重の数字が同じでも、体の中身が変わっていることがあるので、シニア犬は体重とあわせて、背中や腰、後ろ足を触って、筋肉が細くなっていないかも見てください（一般的な目安）。年をとった犬の変化は「犬は何歳からシニア？」にまとめています。

受診の目安は「ドッグフードの量の決め方」の「動物病院に相談したほうがいいのはどんなとき？」も見てください。

よくある質問

避妊手術をしてから太りました

手術のあとは、食欲が増え、必要なカロリーが減ることがあります（出典: PDSA「Obesity in dogs」）。体重と体型をこまめに確かめ、どのくらい量を減らすか、フードを変えるかは、動物病院で相談してください。

ダイエット用のフードに、自分で切り替えていい？

市販の体重管理用のフードもありますが、コーネル大学の記事では、ラベルを見て、今のフードより本当にカロリーが低いかを確かめるよう注意しています（出典: Cornell「Obesity and weight management tips」）。大きく減量が必要な犬は、動物病院で療法食を含めて相談するのが安心です。切り替えるときは、何日かかけて少しずつ混ぜていきます。

散歩を増やせば、ごはんはそのままでいい？

運動だけでやせるのは難しいことが多いです。PDSA も、減量の計画は食事の見直しと運動の両方からなるとしています（出典: PDSA「Obesity in dogs」）。散歩は続けながら、食事とおやつを見直しましょう。

まとめ

太りすぎかどうかは、あばら骨、腰のくびれ、おなかの引き上がりを手で触って確かめる。毛の多い犬は見た目にだまされない
太りすぎは、関節炎、糖尿病、呼吸の病気、熱中症などにつながり、寿命を縮めることがある
減量は動物病院で目標と方法を決める。急に大きく減らさない
おやつは1日分を取り分け、ごほうびはフードから。家族でルールを共有する
運動は少しずつ増やす。ごはんの量を変えていないのに体重が急に変わるときは受診する

体重や食欲の変化など、気になる症状があるときは、動物病院に相談してください。

参考にした情報

主に海外（英国・米国）の情報をもとにしています。日本で手に入るフードや療法食は、動物病院で相談してください。

PDSA「Obesity in dogs」 https://www.pdsa.org.uk/pet-help-and-advice/pet-health-hub/conditions/obesity-in-dogs （体型の確かめ方、太る理由、肥満と関わる病気、減量の進め方、避妊・去勢と体重、太りやすい犬種）
AKC「Obesity in Dogs: How to Safely Manage Your Dog’s Weight」 https://www.akc.org/expert-advice/health/things-you-should-know-about-dog-obesity/ （太りぎみ・肥満の目安、年齢と体重、太りやすい犬種、運動の始め方、体重の増減のくり返し）
AKC「Dog Obesity: Why It’s Important To Manage Your Dog’s Weight」 https://www.akc.org/expert-advice/health/fat-dogs-and-dog-obesity/ （飼い主が太りすぎに気づきにくいこと、先に動物病院で原因を確かめる、余分なカロリーの見つけ方、関節に負担の少ない運動）
Cornell University College of Veterinary Medicine「Obesity and weight management tips」 https://www.vet.cornell.edu/departments-centers-and-institutes/riney-canine-health-center/canine-health-topics/obesity-and-weight-management-tips （1か月3〜5%の減量目標、フードを10%減らす、ごほうびをフードから、野菜や水、散歩を週10%ずつのばす）
PDSA「GDV (Gastric Dilatation Volvulus) in dogs」 https://www.pdsa.org.uk/pet-help-and-advice/pet-health-hub/conditions/gdv-gastric-dilatation-volvulus-in-dogs （胃拡張・胃捻転のサイン、すぐ連絡すること）
MSD獣医マニュアル飼い主向け版「Tracheal Collapse in Dogs」 https://www.msdvetmanual.com/dog-owners/lung-and-airway-disorders-of-dogs/tracheal-collapse-in-dogs （気管虚脱と肥満、減量の大切さ）